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怎么将国字脸变鹅蛋脸 几招让你轻松拥有鹅蛋脸

作者:今讯网 | 发布时间:2018-12-17 23

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  难度:初级

  步骤方法

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  第一步:促进淋巴液流动

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  身体浮肿、肌肉松弛、出现疙瘩、皮肤粗糙等等,都是身体基础代谢能力差的表现。体内老旧废物和毒素积聚,多余水分不能排出身体来自163nvren.com。为了让这些不利于身体代谢的东西排出体内,需要按摩受阻的淋巴液,促进其流动。

  1、耳下打圈

  双手放在耳朵下方凹陷处,用无名指的指腹向前打圈,对耳下的淋巴液进行按摩。重复该动作4次。

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  2、摩脸部线条

  右手手掌放在左边耳朵下方的凹陷处,用中指沿着脸部轮廓滑动到右耳下方。换一只手,用左手从右耳下方滑动到左耳下方。左右手交替重复该动作4次。

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  3、摩脖子

  双手放在耳朵后面,沿着脖子向下到锁骨的位置,用整个手掌进行按摩163女人网。重复该动作3次。

  第二步:按摩下颚·脖子

  脸部线条和脖子松弛的话,会看起来显老,往往给人一种肥胖的印象。肌肉松弛是由于淋巴液和血液流动不通畅而引起的,导致老旧废物积聚在体内。下颚特别容易出现淋巴阻塞,因此想要消除双下巴的话,就要好好地按摩该部位了1+6+3+n+v+r+e+n+c+o+m

  1、摩下颚

  右手食指的第二个关节放在左耳下方,沿着下颚的骨头,向右滑动到右耳下方,并用力进行按摩。同样地从右耳下方滑动到左耳下方,重复该动作4次。