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怎么瘦脸有简单又有效图解 这些小妙招你知道吗

作者:时代青年网 | 发布时间:2018-12-31 05

身上的肉或许可以用衣服挡住,脸上的肉却是别人一眼就可以看见的,在这个以瘦为美的时代,脸就是我们的门面,即使本身不胖,脸上肉多也会被归为胖子,所以如何瘦脸1+6+3+n+v+r+e+n+c+o+m呢?

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  在这个以瘦为美的年代,减肥就是各位妹子每天关注的问题,尝试着各种减肥方法,身体瘦了,脸上的肉还是那么多,别人一眼见到你,不是说你瘦了,反而问你怎么胖了,一种挫败感瞬间涌上心头,那么有没有什么小妙招能够快速有效的帮你瘦脸呢?

  很多人脸部比较肥胖是因为水肿原文造成的,这种情况下你就需要多做做脸部按摩了,尤其是淋巴循环受阻格外容易引起脸部水肿,进而显得脸又大又肥。所以每天睡觉前、起床后,在下巴与脖子交界的位置做做按摩,由下巴位置往耳朵后面推压轻按,这样可以促进淋巴循环,缓解脸部浮肿问题。

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  还有一些人脸看上去比较肥胖是因为脸部肌肉太发达,这样就会给人一种脸很壮很大的感觉,一般脸部肌肉比较壮硕的人,可能是饮食习惯不太好,比如喜欢吃非常坚硬需要不停咀嚼的食物,或者平时喜欢嚼口香糖、吃零食等,这些习惯都容易使脸部变得比较大,所以想要瘦脸,不好的习惯需要尽早摒弃。

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  在日常生活中,注意做一些小小的脸部运动,也可以锻炼脸部,使脸上松松软软的肉变得紧实,比如没事的时候,可以稍微仰起头,然后将舌头使劲往外伸,停顿几秒后再收回舌头,重复这个动作二十次左右,在这个过程中,你会感觉到脖子被拉伸,说明你的动作比较到位,做完之后,脖子会有点酸痛,这也是比较正常的现象。

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